Kurs CATWALK
kurs chodzenia na szpilkach


  • Zawsze marzyłaś o tym, żeby z dumą i pewnością siebie chodzić na szpilkach?
    Kurs chodzenia na szpilkach jest dla Ciebie! Nauczysz się, jak utrzymać równowagę, jak krok po kroku podnosić swoje umiejętności i poczuć się pewniej w swoim ciele.

    Autorski program nauki chodzenia w szpilkach:
    -     to cykl 7 zajęć indywidualnych
    - zajęcia odbywają się stacjonarnie w Warszawie (istnieje opcja w innym mieście oraz online - informacje beata@akademiaszpilek.pl)
    - każda lekcja trwa 50 min
    - opcja nauki chodzenia na szpilkach szkoleniowych/treningowych
    Chcesz odbyć taki Kurs z koleżanką? Macie rabat 50%
  • Jaki jest program Kursu?
    Zaczynamy od części teoretycznej - jak dobrze wybrać buty, sposoby na wygodne szpilki, zagrożenia związane ze szpilkami, różne sposoby chodzenia i wiele innych. Następnie koncentrujemy się na postawie ciała i koordynacji ruchów oraz ćwiczeniach, które są wskazane przy chodzeniu na obcasach. W trakcie dzielę się z Wami wieloma trikami z modelingu oraz praktycznymi poradami z doświadczenia. Najważniejsza jest cześć praktyczna, czyli ćwiczenia wprowadzające przy lustrach i muzyce oraz przede wszystkim trening chodzenia i innych umiejętności – zatrzymania, obroty, wchodzenie po schodach, wsiadanie do samochodu i wiele, wiele innych.
  • Dodatkowo na ostatniej lekcji dowiesz się jak korzystnie wychodzić na zdjęciach, jak polubić siebie na zdjęciach dzięki pewnym trikom z sesji zdjęciowych.
  • Element Listy
Zobacz Cennik i zapisz się na Kurs
Zobacz Cennik i zapisz się na Kurs