Kurs Online chodzenia na szpilkach

Bez kategorii

O kursie

Naucz się chodzić w szpilkach pełna gracji i seksapilu. Wprowadź swoje życie na zupełnie inny poziom!

Czego się nauczysz?

  • Jak unikać najczęstszych błędów i poruszać się na obcasach z lekkością.
  • Proste ćwiczenia, które przygotują Twoje ciało do chodzenia w szpilkach.
  • Podstawowy krok, postawa i zatrzymywanie się bez chwiania.
  • Jak z gracją stać, siadać, wstawać, a także poruszać się po schodach i wsiadać do auta.
  • Sposoby na wybór wygodnych butów i triki, które ratują w przypadku za ciasnych lub niewygodnych szpilek.
  • Sekrety modelek: catwalk, triki z backstage’u i ustawianie ciała do zdjęć.
  • Jak nadać swojemu chodowi wyjątkowego charakteru – od elegancji po styl Beyoncé.
  • Jakie akcesoria szpilkowe warto mieć zawsze pod ręką.

Zawartość kursu

Lekcja #1

  • Wprowadzenie
  • Najczęstsze błędy
    00:00
  • Prawidłowa postawa ciała
  • Ćwiczenia przed chodzeniem na obcasach
  • Krok podstawowy

Lekcja #2

Lekcja #3

Lekcja #4

Lekcja #5